پرتال تفریحی و سرگرمی منو تو
* سلام به شما دوست عزيز *

* شما عضو تالار نيستيد! براي دسترسي به تمام امکانات تالار عضو شويد! عضويت در کمتر از يک دقيقه *


بعد از عضو شدن شما میتوانید در این انجمن فعالیت کنید


برای راهنمایی مطلب گذاشتن در انجمن به آدرس زیر بروید


http://manoto.fanbb.net/t41-topic

چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   0_911 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   0_1511 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   0_712

*** توجه: کسانی که بازی جی تی آی دارند و میخواهند ماشین های جدید دانلود کنند به سایت زیر بروند
***


http://Gtatak.ir


چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Ie_710 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Fire_f10 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Opera10
پرتال تفریحی و سرگرمی منو تو
* سلام به شما دوست عزيز *

* شما عضو تالار نيستيد! براي دسترسي به تمام امکانات تالار عضو شويد! عضويت در کمتر از يک دقيقه *


بعد از عضو شدن شما میتوانید در این انجمن فعالیت کنید


برای راهنمایی مطلب گذاشتن در انجمن به آدرس زیر بروید


http://manoto.fanbb.net/t41-topic

چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   0_911 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   0_1511 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   0_712

*** توجه: کسانی که بازی جی تی آی دارند و میخواهند ماشین های جدید دانلود کنند به سایت زیر بروند
***


http://Gtatak.ir


چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Ie_710 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Fire_f10 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Opera10
پرتال تفریحی و سرگرمی منو تو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دانلود نرم افزار,مقاله,برنامه موبایل,کلیپ,طنز,مطالب جالب,سرگرمی,تبادل لینک,پزشکی
 
الرئيسيةمكتبة الصورثبت نامورودأحدث الصورجستجو




ورود
نام كاربر:
كلمه رمز:
ورود اتوماتيك در بازديدهاي بعدي: 
:: كلمه رمز خود را فراموش كرده ايد؟
عضویت یا ورود

* عضویت در انجمن

* ورود

* فراموشی رمز عبور

این انجمن را در گوگل محبوب کنید
جستجو
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
کسانی که آنلاین هستند
در مجموع 972 كاربر Online ميباشد :: 63 كاربر ثبت نام شده، 17 كاربر مخفي و 892 مهمان :: 3 روبات در صفحه اصلی

Milad,alirezajaveri,pardis
,milad2013,Admin,m_nosrat
,phs,iman18,najafi,farnaz
,farzad,جوجو66,mahrokh
,
Mehdi13,mehdi-beyki,,arsham
,rainboy,pooryasad,u235
,ZALEM,mojode_bartar
,mknikoo,mahdi86,series
131,adelll_2323,farshad-53
ehsan-adibi,crazy-kids,sepide
navab69,sara,درسا,ali98,gallows
pedram,mehdii,king92,alireza1367
MOJIROYA,perilous,ستاره,جابر عسکری
maysam,7milad7,نگار,masud51
maya,abtin_24,Mehran1374,اطلس
hashem20,هلن,MORTEZA SHOKRI
mitra_mp,mehras,lililala,DigiteC
kazemloo,15243,zeynab khanom
nazila,mild_nurse,شیما صدیقیان,m.z.m


[ مشاهده کاربران آنلاین ]

بيشترين آمار حضور كاربران در سايت برابر 1287 و در تاريخ 1 آگوست 2011 - 16:55 بوده است.
احصائيات
تعداد کاربران ثبت نام شده: 6698
جديدترين کاربر ثبت نام شده: بزرگمهر

تعداد موضوعات ارسال شده توسط کاربران سايت: 10351 في 6256 موضوع
آمارگیر پرشین استیت
بازدید کنندگان از سایت
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Labels=0
المواضيع الأخيرة
» خر
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف link4rank.rozblog.com الجمعة فبراير 27, 2015 2:26 am

» نوشتن متن خود بر روی یک عکس با امکانات خوب(انلاین)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف میلادشونم الخميس فبراير 05, 2015 7:45 pm

» ترفندهای شگفت انگیز در گوشی اندروید
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 25, 2014 6:06 pm

» جت روم اختصاصی من و تو
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف ارین الأحد سبتمبر 07, 2014 4:04 am

» ایرونا - خرید و فروش کالاهای نو و دست دوم(مزایده و فروش مستفیم)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف erona.ir الأربعاء مايو 14, 2014 8:41 pm

» عکس همسر مستربین
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پویا الثلاثاء نوفمبر 19, 2013 10:47 am

» قالب بسیار جدید و حرفه ای مدیا برای پارسی کیوت( وی سی پی)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف shoeib63 الجمعة نوفمبر 08, 2013 1:33 pm

» چند ترفند توپ براي بازي جنگهاي صليبي(قلعه)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف hovo1357 الأربعاء أكتوبر 23, 2013 3:04 am

» دانلود جدیدترین آهنگهای شاد
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف hovo1357 الأربعاء أكتوبر 23, 2013 2:55 am

» یه سایت جالب واسه سرگرمی
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:52 am

» این پست را تو بنویس از تنهایی هایت......!!!
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:50 am

» از هر جا سخنی هست ....!!!
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:46 am

» یادداشتهای پر از حسرت.....
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:43 am

» دلت براش تنگ شده...
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:36 am

» تو را دختر خانوم مینامند . . .
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:35 am

» چند سطر تنهایی...........
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:34 am

» فال روزانه شنبه 13 مهر 1392
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف Milad السبت أكتوبر 05, 2013 10:32 am

» گالری عکس از حیوانات بامزه
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف siamakpattaya الجمعة أكتوبر 04, 2013 8:27 am

» دانلود بازی فارم فرنزی 4 - Farm Frenzy – Ancient Rome با لینک مستقیم
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف barad الأربعاء يوليو 24, 2013 11:24 am

» بهترین سایت برای ساخت انجمن رایگان فارسی(با امکانات حرفه ای و جدید)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف mohamad23 الأربعاء يوليو 24, 2013 6:38 am

» دانلود جدیدترین آهنگ های شاد ایرانی مخصوص عروسی
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف الک رمزی الثلاثاء يوليو 16, 2013 10:36 am

» چــــــــت روم دوســتـــانـــه انــــجـــمـــن منو تو
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف mgkh السبت يونيو 08, 2013 9:31 am

» شعر عشقولانه
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف minamina الثلاثاء يونيو 04, 2013 3:26 am

» اس ام اس های عاشقانه جدید مهر ماه 1390
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف minamina السبت يونيو 01, 2013 9:02 am

» اس ام اس باحال مخصوص ضدحال به پسرها و دخترها
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف امیر علی الثلاثاء مايو 28, 2013 5:36 am

» ترول های جدید بهار 92
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف malijoon الأربعاء مايو 01, 2013 4:09 am

» اس ام اس سرکاری سری چهاردهم
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف malijoon الأربعاء مايو 01, 2013 4:07 am

» دانلود جدیدترین آهنگ حسین تهی به نام جانگولر
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف malijoon الأربعاء مايو 01, 2013 4:07 am

» علت های آب آوردن مغز
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف malijoon الأربعاء مايو 01, 2013 4:04 am

» کمک
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پرنیان السبت أبريل 06, 2013 3:54 pm

» ض
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف shafghat السبت مارس 23, 2013 2:30 pm

» SMS بر ضد دخترا ..............................
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف SAJADSALAMI الإثنين مارس 04, 2013 12:50 pm

» كاروتلاش يك مادرواقعي
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف باران@ الخميس يناير 31, 2013 2:19 am

» دانستنی های جالب!
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف باران@ الخميس يناير 31, 2013 2:04 am

» وصيت نامه يمنتشرنشده ي بزبزقندي
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف باران@ الخميس يناير 31, 2013 1:43 am

» اسکریپت ساخت آپلود سنتر برای گیگفا وی گیگ و........
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف LILIMOB الخميس يناير 17, 2013 5:13 am

» جدیدترین کد تقلب برای تراوین(جدید)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف بردیا الأربعاء يناير 09, 2013 1:04 pm

» نگاه های یک مرد به خانواده همسر ! ( طنز )
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 الأحد ديسمبر 16, 2012 10:43 am

» مسابقه شماره یک انجمن منو تو
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 الأحد ديسمبر 16, 2012 9:37 am

» اس ام اس هایی از سخنان کورش کبیر
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 الأحد ديسمبر 16, 2012 9:07 am

» بهترین کرم های زیبایی صورت و ضد چروک
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 السبت ديسمبر 15, 2012 3:10 pm

» رمز های بازی کال اف دیوتی 7
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 السبت ديسمبر 15, 2012 1:54 pm

» رمز های بازی های کامپیوتری
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 السبت ديسمبر 15, 2012 1:50 pm

» رمز های5سن اندریاس
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 السبت ديسمبر 15, 2012 1:44 pm

» کد تقلب بازی جی تی آی (IV)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 السبت ديسمبر 15, 2012 1:42 pm

» جک و اس ام اس های خنده دار ( اسفند ماه )
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 السبت ديسمبر 15, 2012 1:05 pm

» مدیر کل سایت
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 الجمعة ديسمبر 14, 2012 4:18 pm

» جوک حیوانات سری پنجم
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 الجمعة ديسمبر 14, 2012 2:45 pm

» جوک های خنده دار جدید (45)
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 الجمعة ديسمبر 14, 2012 2:31 pm

» جوک مردان سری پنجم
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeمن طرف پوریا 2424 الجمعة ديسمبر 14, 2012 2:28 pm

آمار انجمن در جستجوگر ها
Seo Monitor Google Pagerank Checker
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط به انجمن ویکسا خوش آمدید على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط پرتال تفریحی و سرگرمی منو تو على موقع حفض الصفحات
لینکستان
شما میتوانید لینک خود را از طریق پیام خصوصی به نام کاربری Milad بفرستید تا در اینجا قرار بگیرد



دانلود جدیدترین های جی تی آی


تیم پاپولی


گالری عکسفا



بزرگترین چت روم


دانلود ها


سوسن خانوم


بهترین سایت تفریحی خدماتی ایرانیان


پایگاه سرگرمی پاتوق98


سایت بزرگ تك محفل

پرتال تفریحی منوتو

بهترین سایت موزیک


بروزترین مرکز دانلود فارسی زبانان


دانلود اسکریپت


سرگرمی ، تفریحی ، فال


سایت سرگرمی و تفریحی فان پورتال


اسکریپت|قالب بزرگترین پایگاه وب مسترها


عکس های ایرانی

دانلود

بهترین سایت تفریحی برای جوانان ایرانی

تبادل لینک با همه به صورت رایگان


اموزش عکاسي و گرافيک


دایرکتوری تبادل لینک

 

 چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟

اذهب الى الأسفل 
نويسندهپيام
Milad
مدیر اصلی و سازنده انجمن
مدیر اصلی و سازنده انجمن
Milad


تاریخ عضویت : 2011-02-11
سن این کاربر : 29

چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Empty
پستعنوان: چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟    چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Icon_minitimeالإثنين مارس 07, 2011 7:56 am

هر روز با خوردن
مواد غذایی و حتی نوشیدنی هایی مانند : چای و یا قهوه باعث می شوید که
دندان هایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شقاقی که شما تمایل
دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد؟


چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟   Ccqk8h9dkoz31rtngk8

1-
کربنات سود ماده ای است که باعث سفیدی دندان های شما می شود،می توانید از
این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.این ماده را بر روی
مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید البته باید دقت داشته باشید که
مبادا این ماده ی را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این
ماده می شوید دهانتان را از آب پر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث
از بین رفتن مینای دندانتان نشود.



2-
بعضی از مواد غذایی مانند سیب و هویج باعث سفیدی دندان هایتان می شود
زیرا این دو میوه دارای موادی هستند که باعث می شود رسوبی که بر روی دندان
های شما قرار دارد از بین برود، و جرم روی دندان هایتان را نیز پاک می کند.

3-
مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند:
چای،قهوه
برخی میوه هایی که دارای رنگ قرمز هستند مانند:گیلاس،تمشک و ... حالت لکه
دار کردن و رسوب دندان هایتان را افزایش می دهد پس برای اینکه این لکه های
و جرم های قهوه ای و زرد رنگ بر روی دندان های تان نماند،مدتی بعد از
اینکه این مواد غذایی را میل نمودید بهتر است از مسواک استفاده کنید.

4-
اگر شما فردی سیگاری هستید این لکه های هر چه سریعتر و هر چه بیشتر بر روی
دندان های تان ظاهر می شود زیرا سیگار به دلیل نیکوتین بالایی که
دارد،رسوبات بسیاری را بر روی دندان های تان به جای می گذارد. و راه حلی
که برای این موضوع پیشنهاد می کنیم بدین ترتیب است که شما می توانید هر
جند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و او دندان های شما را جرم گیری
کند تا این لکه های کاملا محو شوند.

5-
برای اینکه همیشه دندان هایتان براق بماند توصیه می کنیم که سه بار در
روز مسواک بزنید و مدت زمانی که برای هر بار مسواک زدن توصیه می شود سه
دقیقه است نه بیشتر که به مینای دندان آسیب برساند و نه کمتر از این مدت
زمان که باعث شود دندانهای شما را به خوبی تمیز نکند.





واقعیت
این است که دندان هیچ کس به طور کامل سفید نیست، و دندان کاملا سفید به
هیچ وجه طبیعی به نظر نمی رسد. دندان های افراد به طور طبیعی و بدون آنکه
دچار تغییر رنگ های محیطی شده باشند، ممکن است با سایه ها و ته رنگ های
گوناگونی از زرد ، قهوه ای، خاکستری و قرمز تغییر کند. به عبارتی رنگ
دندان ها ممکن است ترکیبی از سفید و ته رنگ های ذکر شده باشد.


دندان هایی سفید تر داشته باشید:

۱- حتما
روزانه به مدت ۴-۵ دقیقه مسواک بزنید. پس از هز بار مسواک زدن بین دندان
ها را نیز نخ بکشید. از مراجعه مرتب به دندانپزشک برای تشخیص زودهنگام و
درمان پوسیدگی های کوچک و جرمگیری به موقع دندان ها نیز غافل نشوید.


۲- سیگار
نکشید. هرگونه مصرف فرآورده های تنباکو، رنگ دندان های شما را تیره می
کند، درست همانطور که سرنوشت سلامت بدن شما را تیره و تار می کند.


۳- برای
سفید شدن دندان هایتان می توانید گاهی اوقات(و نه به طور مرتب) از خمیر
دندان های سفید کننده استفاده کنید. به یاد داشته باشید این خمیر دندان ها
دارای مواد ساینده هستند و استفاده مرتب از آن ها باعث حساس شدن دندان ها
به غذاهای سرد و گرم و سایر تحریکات می شود. بنابراین از استفاده مداوم از
خمیر دندان های سفید کننده جدا بپرهیزید.


۴- تا
حد ممکن از مصرف غذاهای رنگی بپرهیزید. بعضی غذاهای رنگی عبارتند از:
قهوه، چای، نوشابه، سرکه، توت فرنگی، شاتوت، تمشک، سس گوجه فرنگی. پس از
هر بار مصرف مواد رنگی دهانتان را آب بکشید.


۵- از
خوردن مواد بسیار داغ یا بسیار سرد بپرهیزید. زیرا این مواد با تغییرات
ناگهانی دمایی روی دندان ها باعث ایجاد ترک های ریز بر روی دندان ها می
شوند که همین ترک ها محل مناسبی برای گیر افتادن رنگ دانه هاست و کم کم
باعث تیره شدن دندان های شما می شود.


۶- خوردن
مواد اسیدی را کنار بگذارید. موادی مانند نوشابه های گاز دار یا خوراکی
های بسیار ترش، روی دندان های شما خلل و فرج ایجاد می کنند که همین خلل و
فرج رنگدانه ها را به خود جذب می کنند و رنگ دندان های شما را تیره تر می
کنند.
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
http://Gtatak.Com
 
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟
بازگشت به بالاي صفحه 
صفحه 1 از 1
 مواضيع مماثلة
-
» چگونه تغذیه بهتری داشته باشیم؟
» چگونه اینترنت سریعتری داشته باشم
» چگونه پوستي شاداب داشته باشيم
»  چگونه ناخنهاي محكم و زيبا داشته باشيم؟
» همراز یكدیگر باشیم

صلاحيات هذا المنتدى:شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد
پرتال تفریحی و سرگرمی منو تو :: انجمن پاتوق :: دانستنی ها درباره همه چی-
پرش به: